RESPIRACIÓN

LA RESPIRACIÓN QUE LLEVA AL ÉXTASIS:

Las artes del cuerpo vencen al stress

Desde tiempo inmemorial existieron culturas que desarrollaron técnicas que
favorecen la concentración y conducen a la serenidad. La filosofía y la
religión no han estado divorciadas de estas aspiraciones, especialmente en
el Oriente. Pero en los últimos siglos el Occidente judeocristiano no ha
sido indiferente a estas búsquedas, quizás porque el "stress" que trajo la
vertiginosa revolución industrial nos exige "verdes praderas" donde reposar
y respirar pureza.

Considerando que las disciplinas físicas son fundamentales en el arte de
vivir, la Alianza Francesa ofrece este miércoles 20 de mayo una conferencia
teórico-práctica del profesor Christian Palma.

Los puntos que desarrollará el destacado instructor son los siguientes:

*La respiración

*Técnicas de respiración

*Ki (fuerza vital) y respiración

*El Tao de la respiración

*Visualizació n+Respiració n+Relajació n.

Christian Palma tiene una vastísima experiencia -de más de 20 años- como
instructor de yoga, Chi Kung, meditación, control mental, etc. En los
últimos tiempos ha incursionado en el método Pilates.

La cita es pues a las 7.30 pm en la Sala Lumières de la Alianza Francesa de
la Av. Arequipa 4595, Miraflores.

Entrada libre hasta el tope de capacidad del auditorio.